家族の健康応援フリーマガジン
「Welcafe magazine」、
知ってますか？
昨秋に創刊した「Welcafe
magazine」は、ママ自身がより健康に、家族みんなが元気で過ごすための応援マガジン。全国に展開するドラッグストアチェーン「ウエルシア」店舗内に設けられた「ウエルカフェ」で閲覧＆配布しています。家族の健康や子育ての悩みを解決する情報が詰まっているので、一度チェックしてみて!
vol.102026 SPRING
| 特集 |
毎日の中で少し意識するだけ！
自律神経を整えて不調をすっきり
- 春こそ“自律神経”を整えることが大切です！
- スキマ時間にすぐできる！自律神経を整える呼吸法＆ストレッチ
- 子育てのイライラが減る！アンガーマネジメントを知っておこう
- 自律神経に関係する「気象病」とは？
| 連載 |
- 疲れているときに効く! ココロの処方せん。
- 12人産んだ助産師HISAKOさんの“がんばらんでええ”子育て
次号発行：2026年5月予定
ヘルシーチャンネル
ウエルカフェでは家族の健康をサポートする映像プログラムを放映中!
認知能力アップの「脳トレ」、健康課題に取り組む家族を描いた「健康アニメ」、手軽に行える「ストレッチ体操」動画の本誌掲載分はこちらをチェック!
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