記事一覧
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元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載。第1回目のテーマは「やる気の見つけ方」。子どもが中々やる気を出してくれない…、そんな時にやる気の源になるものとは？… -
今回は、食のピリオダイゼーション（期分け）について。食べたいもの、食べさせたいもののバランスを考えて、上手に食事のサポートと向き合いましょう。… -
今回は、「小学一年生の次男がノーバウンドリフティング100回達成するまで」について。リフティング練習を通して得られるものとは何なのでしょうか？… -
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昨年秋に実施した第4回サカママオンラインフェスタ。ドイツからサッカー日本代表の田中碧選手に生出演していただき、どうやって壁を乗り越えてきたか、サッカーと勉強の両立についてなどをお話しいただきました。… -
転勤族の我が家は引っ越しの度にサッカーチームを移籍しています。そこで、今までの経験から「チーム探しのポイント」を紹介したいと思います。… -
昨年12月26日から29日に行われた「JFA 第45回全日本U-12サッカー選手権大会」。サカママ編集部では本大会を現地取材し、毎年恒例のベストメンバーを選出しました。ここから将来の日本代表選手が出て… -
休み明けでも体力が落ちないようにしっかりと栄養が摂れ、カラダも温まるスープをご紹介します。あわせて、三大栄養素の一つ「糖質」についてもお伝えします。… -
「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。… -
昨年12月26日から29日に開催された「JFA 第45回全日本U-12サッカー選手権大会」出場チームの監督に、子どもとどんなふうにかかわり、サポートすべきかをお聞きしました。…
