記事一覧
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牛肉コロッケ、野菜コロッケ、カボチャコロッケ色々ありますが、こちらは白身魚のタラを使ったコロッケです。… -
悪い姿勢の中で最も多いのが猫背。ここでは猫背改善の体幹エクササイズをご紹介。姿勢が気になるサッカージュニア、サカママは毎日の習慣にしよう！… -
子どもの試合の最中に時折起こる、靴紐が解ける問題。ある試合では、10回以上靴紐を結んでいた息子。この状況を見て、「どうしたら靴紐が解けにくくなるのだろう？」と疑問に思いました。… -
「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。… -
今回は、一定の緊張感がほぐれつつも、疲れが出やすいこの時期におすすめの「豚キムチ丼」をご紹介します。チョイ足し食材で栄養価も重ねていける万能なメニューです。… -
高校卒業後、それぞれの目標を持ってチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。今回は桐蔭横浜大学サッカー部から山田新選手を紹介します。… -
サッカージュニアが正しい姿勢で日々を過ごせるようになるために、姿勢の基本を知っておくことも大切。意外と知らない姿勢の基礎知識をレクチャーします！… -
子どもの身体の問題を研究し続けている日本体育大学・野井真吾先生によると、姿勢が悪くなっている原因は、生活習慣にあるとか！？だからこそ、今日からできることを取り入れて！… -
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GK向けの練習メニューを紹介。今回のレッスンテーマは、ハイボールの処理。クロスを安全確実に処理する「ジャンプキャッチング」について紹介する。…
