記事一覧
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ビタミンCが不足すると、風邪をひきやすくなります。栄養価の高いさつまいもを身体のあたたまるポタージュにしました。… -
第99回全国高校サッカー選手権で輝きを放った1、2年生プレーヤーをピックアップ！ 第100回大会を沸かすであろう“ネクスト・ヒーロー”を紹介する。… -
今回は私の専門分野でもある「ボディケア」についてご紹介します。ボディケアを取り入れることには様々なメリットがあると言われていますので、ぜひ参考にしてみてください。… -
「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。… -
今回は、プロのアスリートがどのようにして睡眠を味方につけてパフォーマンスアップに繋げているのか、『攻めの睡眠』という観点からご紹介したいと思います。… -
Jリーガーのジュニア時代に迫るインタビューシリーズ。今回は、7年半もの間ドイツ・ブンデスリーガでプレーし、日本代表としても、2018年ロシアW杯に出場しているヴィッセル神戸の酒井高徳選手にお話を伺いま… -
今回は、サッカー選手の引き締まった体と健康を保つために、主に食事面で意識したいことについて書かせていただきます。… -
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3年連続の決勝進出を果たした常勝軍団・青森山田を、PK戦の末に破ったのは2度目の優勝を果たした山梨学院だった。コロナ禍という障壁を乗り越えて開催された第99回大会を振り返る。… -
今年の高校サッカー選手権で話題になった、山梨学院の選手とクリスティアーノ・ロナウド選手のエピソード。そこから、子どもの挑戦心を育む声かけについて考えてみたいと思います。…
