記事一覧
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日本を代表するトップアスリートなどのフィジカルトレーナーである中野ジェームズ修一さんに、サッカージュニアの運動能力を伸ばすために知っておくべきことをうかがってきました。… -
子どもに人気の鶏そぼろを梅風味にしてさっぱりと。つくり置きもできて、色々なアレンジがきくので便利です。 材料（1人分） ごはん お茶碗大盛り1杯 梅そぼろ 大さじ3 炒りゴマ 適量 サニーレタス 1枚… -
腸内細菌に関わる研究を続け、腸内環境からアスリートをサポートしているサッカー元日本代表・鈴木啓太さんによるコラム。今回は、腸内環境と太りやすさの関係についてお届けします。 太りやすいと感じている場合は… -
全ての動作の土台となる基礎動作を身に着けるためのトレーニングを紹介！第4回は姿勢の悪さを改善するトレーニングと、体後面の筋肉全体を刺激するエクササイズ。動画を見ながら実践してみましょう。… -
こんにちは。 今回2回目の投稿となります。 サカママ歴8年目＆マザーズコーチングスクール認定シニアマザーズティーチャーの寺園です。 ようやくコロナ自粛も解除され、今月からまたサッカーどっぷり生活… -
スペイン代表歴代最多得点の記録を持ち、日本のヴィッセル神戸でもプレーしたダビド・ビジャさん率いるサッカーアカデミー「DV7」が日本でついに開校！東京、千葉、横浜にて、世界7カ国で展開されている育成プロ… -
怪我をしないように対策予防する事が大事ですが、怪我をしてしまった時の対処法も含め、私が失敗から学んだことを紹介したいと思います。… -
高校卒業後、それぞれの目標を持って大学サッカーへとチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。今回は国士舘大学サッカー部から飯田雅浩選手を紹介します。… -
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前回は今年中学2年生になる長男の小学年代～セレクションのお話を書かせていただきました。今回はその続きということで、中学、ジュニアユースチームでのこの1年について書いてみようと思います。 始まったジュニ…
