記事一覧
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全ての動作の土台となる基礎動作を身に着けるためのトレーニングを紹介！第2回はお腹の筋肉を刺激するエクササイズ。動画を見ながら実践してみましょう。… -
梅雨の時期は気分もどんより落ちやすくなり体調も悪くなりやすい時期ですよね。そんな時こそ心と身体を整えるメニューをご紹介させて頂ければと思います！… -
Jリーガーのジュニア時代に迫るインタビューシリーズ。今回は昨年度J1優勝を果たした横浜F・マリノスの主力としてだけでなく、日本代表としての飛躍も期待される遠藤渓太選手にお話を伺いました。… -
みなさん、こんにちは！ 【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。 今週後半は九州北部から東北にかけて多くの地域で梅雨入りの発表があり… -
現在開催中のサーモスモニターキャンペーンから、モニターのみなさんの投稿をピックアップしてお届け。まだ使ったことがないアイテムや、定番アイテムの意外な使い方が見つかるかも。… -
ジュニアのサッカー選手向けの運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニングとなります。動画を見ていただければどのようなトレーニングを行えばよいかが一目でわかると思います。… -
ジュニアのサッカー選手向けの運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニングとなります。動画を見ていただければどのようなトレーニングを行えばよいかが一目でわかると思います。…
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「うちの子はサッカーと勉強、両立している！」という保護者をリサーチするとKUMONを学ばせていることが判明。KUMONを選んだ理由や、どんなふうに成長しているのかを聞いてみました。… -
全ての動作の土台となる基礎動作を身に着けるためのトレーニングを紹介！第1回はインナーマッスルを鍛えるエクササイズ。動画を見ながら実践してみましょう。… -
長い自宅待機が終わり、「そろそろチーム練習を再開するのはどうか？」と、コーチから提案がありました。ほとんど家に籠もっていた子供達、果たしてチーム練習に参加しても大丈夫なのでしょうか？…
