記事一覧
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シュートセーブの際に必要な技術を身につけるためのメニューを紹介する同シリーズ。 今回は、“ボールに触る瞬間”にフォーカスした練習を紹介。 シュートを止めて失点を防げるかどうかはボールフィーリングにある… -
［分類］私立 ［所在地］広島県広島市 ［創部］2000年 ［部員］107人（2018年） ［2019年所属リーグ］ Aチーム／プリンスリーグ中国、Bチーム／県リーグ1部、Cチーム／県リーグ3部 ［選… -
こんにちは。今年１年外部ライターとして、サカママにてアメリカの少年サッカー事情をご紹介します。私達家族は、息子が４歳の時に横浜からアメリカに移り、今年は在米８年目。日本にいた頃にサッカーを始めた息子は… -
「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。… -
子供達が大好きなホットケーキ。 自分達で作れるのも魅力ですね。良質のたんぱく質やミネラルを含むきな粉をプラスするだけで簡単にグレードアップします。 きな粉でグレードアップ！ホットケーキ 材料1人分 ホ… -
高校サッカーの頂点を決める「全国高等学校サッカー選手権大会」。 第97回にあたる今年度の大会は、昨年12月30日の開幕戦を皮切りに約2週間に渡って熱き戦いが繰り広げられ、青森山田の2年ぶり2度目の優勝… -
これまで10万人以上の足を見て研究し、Jリーガーなどトップアスリートのフットケアも行っている那須友和先生に、スパイク選びで大切なことをお聞きしました。… -
岡崎慎司、吉田麻也のパーソナルトレーナーを務める杉本龍勇氏監修のもと、試合で活きるフィジカルトレーニングを紹介する。 筋トレに体幹トレーニングは日々、取り組んでいるはず！しかし、それを実戦のプレーや試… -
朝ごはんにも便利なそぼろ。お弁当にも大活躍です。 そして、試合日に意識したい糖質＝ご飯もたくさん食べられます。 試合日に意識したい糖質＝ご飯もたくさん食べられる★彩りそぼろ弁当 材料2人分 とりミンチ… -
シュートセーブの際に必要な技術を身につけるためのメニューを紹介する同シリーズ。 今回は、クロスボールに対する落下地点の見極めと判断力を高める練習を紹介。 サイド攻撃からのクロスに対して、飛び出したとき…
