記事一覧
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足が速いのは“生まれつき”のものだと思い込んでいませんか？ 実はどんなキッズも、ちょっとしたポイントを知っていれば速く走れる可能性があるのです！ 日本代表の岡崎慎司選手、吉田麻也選手のパーソナルトレー… -
あったかメニューの中でもクリーム系は子供達に人気ですね。 牛乳の代わりに豆乳でタンパク質や鉄分を摂り、パルメザンチーズでカルシウム補給しましょう。 簡単すぐに出来上がるので休日の昼食にも♪ きのことペ… -
ぶれないシュート力を身につけるトレーニング 試合中、プレッシャーや態勢が整った状態でシュートする場面はまずない。ぶれることなく正確なシュートを打つには体幹を鍛える必要がある。 TRAI… -
中学というステージで、親としてできることは何なのか？ジュニアユースのクラブチーム監督にお聞きしました。… -
定番のいつもの味に、トマト味をプラスしたマイルドな豚汁です。 具だくさんの栄養満点の汁ものは、ビタミンも豊富、風邪や感染症の予防に役立ってくれます。 トマト豚汁 材料4人分 豚肉(バラ肉、切り落とし等… -
中学というステージで、親としてできることは何なのか？ジュニアユースのクラブチーム監督にお聞きしました。… -
試合で冷え切った身体でクタクタな時もカレーの匂いは食欲をそそりますね。 試合後にしっかり摂りたいタンパク質も柔らかく煮込んだ鶏肉なら食べやすいです。ほんのりカレー味のポトフです。 野菜もお肉もホックホ… -
ドラッグストアチェーンのマツモトキヨシによる「第26回セルフメディケーションフォーラム」が今年も開催。セルフメディケーションの重要性、「美と健康」に役立つ情報が発信されました。… -
高校卒業後、それぞれの目標を持って「大学サッカー」へとチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介します。 進学するうえで大学をどのように選び、実際どのような環境でサッカーをしているのか、また「高校サッカ… -
「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。…
