記事一覧
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技術よりも精神力をつける練習が中心だった ――ジュニア時代は、どのような練習をしていましたか？ 「コーチから“技術の練習は 100年早い”と言われて、精神力がつくような練習が多かったですね。 例えば、… -
選手として成長していくうえで欠かせないのがライバルの存在。 自分自身が「上手くなりたい！」、「こんなプレーができる選手になりたい！」という思いを持ってプレーすることはすごく大事なことです。 ただ、それ… -
こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。 サッカーに限らず、過去の自分にできたから、今もできるはずだ。 「本来の自分ならできる。」そんなことを思っていてもできない事ってありませんか？ こんな時は注意… -
※このイベントは開催終了しています。 8月10日（金）に開催したサカママとサーモスのコラボイベント「夏休み自由研究！真空と熱の不思議」。今回は、イベントの模様を踏まえながら、サーモス製品の特徴である… -
「オーバートレーニングに気をつけて！」はコチラ オーバートレーニング症候群を起こさないために重要なのは、予防と早期発見、そして早期対応です。今回は、早期発見のためのポイントに焦点を絞ってお話ししますね… -
保護者対象の講演を行う際に一番多く出る質問が「声かけ」についてです。 サッカーの調子が上がらない時、試合に負けた後、怪我してしまった時など、母親の一つの言葉がその後の人生を大きく変えるきっかけになるこ… -
今回は、「オーバートレーニング症候群」についてお話しします。 みなさん、サッカーは「やればやるほど上手くなる！」と思っていませんか？もちろん、上達のためにはある程度の強度で運動をする必要はあります。が… -
子供たちのなかには、ある時やる気がなくなってしまっている人もいるかもしれません。 そんな時、やる気を出そうと思っていてもなかなか出るものではないですよね。 テンションを上げるのではなくモチベーションを… -
スパイクからトレシューに替える時期や、新しいスパイクに買い替えるタイミングって知っていますか？ 今回は、サッカーシューズを替えるタイミングについて解説します。… -
トレシューやスパイクを購入するとき、足にフィットしたシューズを選んでますか？今回は、サッカーシューズが足にフィットしているかどうかを確かめる方法を伝授します。…
