記事一覧
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基礎体力アップにつながる簡単なメニューを紹介します。今回のメニューは、股関節の可動域を広げるためのトレーニング「縦ランジ」です。… -
熱中症予防はお家から始まります。サカママさんたちがすぐにできる5つの予防対策方法をご紹介します。 ①練習前の子どもの様子をじっくり観察！ 最近では、驚くほど外が暑くても練習や試合がなくなる、ということ… -
基礎体力アップにつながる簡単なメニューを紹介します。今回紹介するのは、体幹トレーニング。いつものメニューより少しむずかしいけれどチャレンジしてみましょう。… -
親子で一緒に楽しみながら、子どものサッカー上達をサポートしましょう。「運ぶドリブル」を上達させるためのトレーニング。「だるまさんが転んだ」方式で、遊びながら楽しく行いましょう。… -
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杉本龍勇先生は、清水エスパルスのフィジカルアドバイザー時代の教え子である岡崎慎司選手とパーソナルトレーナー契約を結び、岡崎選手の活躍を支えています。岡崎選手と、現在は法政大学の教授である杉本先生の師弟… -
指導者インタビューシリーズ。U-16日本代表コーチ、JFAナショナルトレセンコーチを歴任。現在はJFAアカデミー福島 チーフコーチを務める中田康人さんにお話を伺いました。… -
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指導者インタビューシリーズ。母校である市立船橋高校サッカー部を率い、選手、監督として初めて選手権を制覇した朝岡隆蔵さんにお話を伺いました。… -
