記事一覧
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ジャンプトレーニングは全身を使うので、7つのコーディネーション能力を養うのに最適です。今回は、個人編のメニューをご紹介。週に3回行えば自然と力がついていきます。 左右にジャンプ ①マーカーの横に立つ。…
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ケガ予防に最も大切な良い姿勢。まずは簡単に良い姿勢をキープできるトレーニングをご紹介。姿勢が悪いキッズは、家で時間がある時は行うようにしましょう。…
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ひとくちに「サッカーチーム」といっても違いがわからず、どれがいいのか悩んでいませんか?目的や環境、お子さんの特徴からぴったりなカテゴリーを導き出してみましょう。…
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子どもが楽しくサッカーを続けるための「カラダづくり」について、押さえておきたいルールを伝授。子どもにとって唯一無二のサポーターであるママのみなさんに送る6つの重要ポイントはコレ!…
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サッカーを始めてみて、サッカーの世界の複雑さを感じたことはありませんか? そんなサカママのためにジュニアサッカーの世界をひも解く2つのキーワードを取り上げました。…
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試合中や練習後に起きたアイテムにまつわる爆笑事件を集めました。 ちょっとの油断から起きたエピソードの数々は誰の身にも降りかかりそうなことばかり。笑っていられるのも今のうち、明日は我が身かも!?…