記事一覧
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ママが子どもにしてあげられる一番のプレゼントは何だと思いますか? 日々頑張っている子どもの疲れを癒してあげたい、丈夫な体をつくってあげたい…体の内側から健康を支えることができるママのごはんは……
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昨年末、本田圭佑氏考案の4対4のサッカー大会「4v4」全国大会に、我が家の次男が出場しました。「監督・コーチ禁止」などさまざまな特殊ルールの中、2500チーム以上が参加した大会での戦いは……
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サッカーを仕事にする事は、プロ選手になること以外にもたくさんある。今回は、FC 東京でトレーナーを務める林さんにお話を伺いました。…
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所属チームで何を目指すのか。 “現状よりもっと上を目指したい”という思いがあった息子が移籍したクラブチームでは、自分より実力が高い子と練習をしていくなかで、目に見えて分かるほど成長していきました。それ…
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遠藤航、齊藤未月、田中聡、小杉啓太ら数々のプロ選手を育て上げてきた。U-18監督と兼任で今年からアカデミーダイレクターを務める。…
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今年は、サカママとしてお伝えすると共に、仕事である栄養士として各年代の食に関することもお伝えできたらいいなと思っています。スポーツをする子どもたちにとって、食事はとても大切なつながりを持ちます。練習や…
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『膝が痛い!』以前、我が家の長男は『オスグッド・シュラッダー病』に悩まされ、しばらくサッカーをお休みしていました。寒さが本格的になってきて、同じ箇所の痛みが再発してしまったようです。自分からストレッチ…
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この度、サカママコラムを担当させていただくことになりました、サカママ歴8年のizumiと申します。サカママとして、そして子育てを通じて子どもから教えてもらった気付きや経験と、スポーツ栄養の資格を生かし…
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スポーツドクターの大瀧尭也先生を迎えて行ったケガ予防講座。ここでは、サカママとして知っておきたい成長期の子どもに起こりやすい3つのケガについて解説します。…