記事一覧
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元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第27回目。子どもに限らず大人でも、“なぜかやる気が出ない”ということはありませんか? 今回のテーマは、そんな悩みを解消…
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今回は自宅で出来るホームケアの一つ「ウェット(湿潤)療法」をご紹介したいと思います。この治療法はキズの痛みを軽減し、早く、キレイに治すというメリットがありますので、ぜひ参考にしてください。…
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年長からサッカーを始めた我が家の息子も、ジュニア世代最後の公式戦を終えて卒団式を迎えます。今回はジュニアサッカーを通して学んだことを親目線で振り返りつつ、ジュニア世代で親の関わり方の大切さをお伝えした…
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たくさん写真を撮っても、全部同じに見えてしまう、写真がどうも垢抜けないなどはありませんか?構図を意識するだけで写真は変わります!今回は幾つかある「美しい」とされている構図をご紹介するとともに、どのよう…
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息子が昨年の10月から週1でパーソナルトレーニングに通い始めました。当初は本格的なトレーニングはまだ早いと思っていましたが、体幹を鍛えるなど4カ月通った効果や実感した事、息子の変化などをレポートしたい…
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皆さんのご家庭では練習や試合の後は、スパイクやユニフォームなどママではなくお子様がきちんとケアをしていますでしょうか?今回は、サッカー用具を大切に扱うことと見えない努力についてお話ししたいと思います。…
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第3回となる今回は、今の時代に合った新しい異年齢間の交流や協働について、地域を盛り上げるための新しい大会や先輩たちの活躍を交えてお話ししたいと思います。…
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審判界に多大な功績を残したレジェンド・小幡真一郎さんによるサッカールール解説シリーズ。今回は、2019年の競技規則改正以降、チームの戦術や審判員の動きに大きな変化をもたらした、「ゴールエリアとゴールキ…