からだケア
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サカママが気になっていることを深堀りする連載企画。今回は、昨年末に開催されたJFA第47回全日本U-12サッカー選手権大会で目にした「ZAMSTのメディカルバッグ」をピックアップ！… -
フットケアのスペシャリスト黒田恵美さんによる連載第5回目。今回はサッカーをするうえで大事な足だけでなく、集中力維持や身体の健康のためにも普段から少しだけ気をつけたい、栄養についてです。… -
これまでに息子は大きな怪我もなくサッカーを続けてきました。しかし今年の年明けから膝の痛みを訴えて、整形外科に行くとオスグッド病と診断されました。今回は経験を交えて膝に痛みがある時の対応方法や休養中の過… -
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第27回目。子どもに限らず大人でも、“なぜかやる気が出ない”ということはありませんか？ 今回のテーマは、そんな悩みを解消… -
今回は自宅で出来るホームケアの一つ「ウェット（湿潤）療法」をご紹介したいと思います。この治療法はキズの痛みを軽減し、早く、キレイに治すというメリットがありますので、ぜひ参考にしてください。… -
みなさんも週末は試合や遠征などで各地のグラウンドへ足を運ぶことが多いと思いますが、もしもの備えを「知っておく」ことで、誰もが子どもたちのサッカー現場をより安全に見守れるように、という想いでお伝えしてい… -
寒い時に多くなりがちなのが怪我ですが、我が家も成長痛とは違う膝の怪我を経験しました。今回はその時のエピソードを紹介しながら、痛みや違和感を感じたら専門家に見て頂く事の大切さをお伝えしたいと思います。… -
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第26回目。今回のテーマは、「感情が揺れ動いた時の正しいマインドセット」についてです。 … -
スポーツドクターの中嶋亮介先生を迎えて行ったケガ予防講座。その中から、ジュニア年代に起こりやすい「オスグッド・シュラッター病」「シーバー病」「足関節捻挫」の予防と対策について解説！… -
普段、サッカーを頑張る子ども達から突然に「足が痛い！」と言われた経験はありませんか？今回は『痛み』との向き合い方について、成長発達の著しいサッカージュニアを見守るためのポイントをお伝えしていきます。…
