コラム
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EURO2020をきっかけに改めて「観ることの大切さ」を感じています。今回のコラムは、スーパースターのプレーを観ること、海外サッカーに触れることに関する体験をご紹介します。… -
大きな試合の前など、最後までバテずに走り抜けるスタミナをつけるには、しっかりと糖質を摂取するようにしたいもの。そんな時におすすめな丼のレシピをご紹介します。… -
もうすぐ夏休み。チームの合宿やサッカースクールのサマーキャンプの申し込みの時期ですね。今回は、我が家のサマーキャンプの選び方をご紹介したいと思います。… -
サッカー少年少女に多い足裏の水ぶくれ。実は夏に起こりやすいそうです。どうしてできるのか、できてしまった時の対処法などをご紹介します。… -
今回は、「女の子も男子チームに所属した方がいいですか？」「男子チームに入るメリット、デメリットは？」という質問について書いていこうと思います。… -
チームの連携のために必要なコミュニケーション。他人とのコミュニケーションを上手く行うために、忘れがちだけどまず必要なこととは？… -
今ヨーロッパでは、コロナ禍のパンデミックで延期されていたUEFA EURO2020が、1年遅れで開催されています。街中はサッカームード一色。我が家も、親子で毎晩サッカー観戦の日々です。… -
塩豚汁は、豚汁を作る工程で行うことが多い炒めることをしないので、さっぱりとした味わい。冬の食べ物と思いがちな豚汁ですが、食欲が落ちてる時も食べやすく、おすすめです。… -
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今月のコラムは、アスリートアロマトレーナーやスポーツフードアドバイザーの勉強を通して学び取り組んでいる、我が家の「免疫力UP対策」をご紹介します。…
