コラム
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少年団でサッカーをしていた長男は4月から中学に進学し、新たな環境でのサッカーがスタートしました。今回は、ジュニアユースで活動する中学生の生活をお話しします。… -
新生活での毎日のお弁当作りが始まったサカママのみなさまもたくさんいらっしゃると思います。今回は、「楽しみながら続けるお弁当作り」についてお伝えします。… -
元サッカー日本女子代表で、ゴールキーパーコーチとしても活動する秋山智美さんの連載第6回目。今回のテーマは『コミュニケーションを効果的にとるには！？』です。試合中は屋外ということもあり、なかなか声が届き… -
今回はサカママさん向けに、サッカールールや用語をクイズ形式で出題したいと思います！ ルールや、子どもたちと会話できるようになるサッカー用語を覚えてみませんか？… -
1993年のJリーグ開幕戦で主審を務め、審判界に多大な功績を残したレジェンド・小幡真一郎さんによるサッカールール解説シリーズ！今回は、意外と理解できていない「ゴールキーパーへのパスや、ボールの扱い方」… -
厳しい暑さで、大人も子どもも食欲が落ちてきて夏バテや熱中症を起こしやすくなり、日々の体調管理が必要になってきますよね。そこで今回は、我が家の定番となっている夏の補食についてご紹介しようと思います。… -
個人レッスン（パーソナルトレーニング）を申し込むうえで、どのようにコーチを探すのか、予約から当日のトレーニングまでの流れなど、実体験をもとにレポさせていただきます。… -
５月の紫外線は夏並みに強い！ ということを知っていますか？ 今回は、親子で気をつけたい紫外線や日焼けによる影響をまとめてピックアップします。… -
3月に所属チームの卒団式が行われて新しいステージへ。ジュニアユースとなった息子がまさかのキャプテンに任命されて、環境や立場で人はこんなにも人は成長するのだなと実感したエピソードをご紹介します。… -
選抜生を目指す子がこぞって集まる『セレクション合宿』に娘が初参加。合宿を終えて帰ってくるとちょっとした変化が！？そんな我が家の初めての合宿の経験談をお伝えします。…
