からだケア
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「EAPを知りましょう①」はコチラ (2)近隣の病院を紹介してくれる情報センターの電話番号と土日も行っている歯医者の連絡先 子どもたちの練習や試合は、まず病院が閉まってしまった夕方から夜、もしくは週末…
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EAP、Emergency Action Plan の頭文字をとったもの、です。 EAP=エマージェンシーアクションプラン=緊急時対応計画 スポーツ現場においては、必須、です。皆様のチームにはあります…
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心臓に関わる突然死、の次に気をつけなければいけないのは、頭部外傷、です。 なぜか。 スポーツ振興センターにおける「中学校・高等学校での運動部活動における死亡・重度の障害事故」のデータによると、突然死が…
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今回は「脳震とう」からのスポーツ復帰についてお話しします。 手や足の怪我と違い、脳は包帯を巻くことも、テーピングで固定することもできませんし、外からその重症度をみることができないため、より慎重な対応が…
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「脳震とう、を知りましょう①」はコチラ 脳震とうの症状は多岐にわたります。 頭痛、吐き気、ぼーっとする、眠気、目がちかちかする、物が見えづらい、力が入らない、疲労感、物忘れ、ふるまいの変化など。 脳震…
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脳震盪は、その症状が多岐にわたり、素人にはなかなか分かりづらい外傷です。 だからこそ、慎重に対応しなければいけませんし、指導者と保護者との情報共有が重要になってきます。 「あれ?なんだか反応や行動がお…
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愛知県の高校にて野球部の練習試合中に雷に打たれ、2年生投手が命を落としたことがありました。当時は雷雨・雷鳴があったため一旦試合を中止したそうなのですが、晴れ間が見えてきたため試合再開。再開直後、ドーン…
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サッカーのプレー中における落雷被害を予防するため、日本サッカー協会が指針を出しているのをご存知でしょうか?非常にためになるので、ご紹介します。 以下、日本サッカー協会「サッカー活動中の落雷事故の防止対…
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夏の活動で気をつけたいのは、熱中症、ですが、同時に天気が不安定な時期に気をつけたいのは、「雷」と「強風」です。 普段の練習はもちろんですが、夏休みにはいると合宿に行くチームも多くあるかと思います。その…