オスグッド病
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『膝が痛い！』以前、我が家の長男は『オスグッド・シュラッダー病』に悩まされ、しばらくサッカーをお休みしていました。寒さが本格的になってきて、同じ箇所の痛みが再発してしまったようです。自分からストレッチ… -
スポーツ障害、といっても実は色々なものがあります。原因の多くは「使い過ぎ」や「誤った使い方」のため、痛みがある間休んでいればいずれ痛みは減っていきます。が、また同じように「誤った身体の使い方」を「繰り… -
スポーツにおける怪我は、大きく分けて2つに分類されます。 まずはスポーツ外傷。 これは、防ごうと思っても完全には防ぎきれないスポーツ活動で起こるケガのことです。例えば、骨折、捻挫、打撲、脱臼など。突発…
