免疫力
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今回ご紹介するレシピは、糖質補給・食物繊維も豊富で整腸作用のあるかぼちゃを使った「カレーパンプキンサラダ」です。… -
冬はインフルエンザやノロウイルスなど、感染症にかかりやすい季節です。活発にサッカーをしている子どもたちは比較的、免疫力が高い方かとは思いますが、今よりさらに免疫力を高めて、この冬を乗り越えていきましょ… -
今回は、風邪や感染症にかからないために大切な「免疫」についてお話したいと思います。冬場の体調管理の参考にしていただければ幸いです。… -
紫外線は肌へのダメージだけでなく、実は免疫力が下がってしまう恐れがあるのはご存じですか？ 日焼け止めや帽子などで対策をすると共に、食事からもしっかり栄養を摂って真夏にバテない体作りを進めていきましょう… -
今の時期は手洗い、うがいだけではなく、食事からも自分自身の免疫を上げていくことが大事になります。そこで、今回は「免疫力を高める食事のポイント」を4つご紹介します。… -
今月のコラムは、アスリートアロマトレーナーやスポーツフードアドバイザーの勉強を通して学び取り組んでいる、我が家の「免疫力UP対策」をご紹介します。… -
こんにちは！ サカママレシピ硲本です。 今年は例年に比べ寒くなるのが早いですね。 朝晩は特に冷え込むので布団から出れません。。。 ．．．と同時に風邪などの感染症が流行り始める季節なので、体調管理も… -
AuB株式会社でアスリートの食事指導を行っている管理栄養士チームのみなさんに、疲労回復や免疫力向上につながるレシピを教えていただきました。… -
AuB株式会社でアスリートの食事指導を行っている管理栄養士チームのみなさんに、疲労回復や免疫力向上につながるレシピを教えていただきました。… -
みなさん、こんにちは！ 【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。 新型コロナウイルスの影響で先が見えない状況が続き、不安な毎日が続い…
