正智深谷高校 小島時和監督に聞く!“やらされない”カラダづくりのススメ 2021-11-27 我慢強く、粘り強いサッカーで、激戦区の埼玉県予選を制し全国高校総体に8年ぶり3回目の出場を果たした正智深谷高校サッカー部。飛躍の背景には、個々が自主的に取り組む... アミノバイタル コンディショニング からだケア 高校サッカー
【睡眠×インフルエンザ】睡眠の良し悪しでインフルエンザワクチンの効き目が変わる?! 2021-11-10 「今年はインフルエンザの予防接種を早めに打とう」と考えているサカママも多いのでは?そこで今回は、ワクチンの有効性と睡眠の関係についてご紹介します。 睡眠 からだケア
無理なく続けられる!怪我知らずの子どもたちがしている習慣 2021-10-04 今回は、これまで捻挫一つしたことの無い子どもたちがしているストレッチとマッサージについてです。怪我をしにくい身体作りのために、我が家で取り組んでいることを紹介し... 怪我 からだケア
ママもキッズも!自律神経を整えて季節の変わり目を上手に乗り越えよう! 2021-09-10 アロマテラピーインストラクター、アスリートアロマトレーナーとして、ママもお子さまも体調を崩さないようにぜひ取り入れて欲しい「季節の変わり目乗り越え術」をご紹介し... からだケア 親のサポート
【FC東京・小川諒也に学ぶ】連戦を戦い抜くための心得 2021-08-28 連戦続きの過酷なシーズンでFC東京不動の左サイドバックとして安定した活躍を見せる小川諒也。どのようにしてアップダウンの激しいポジションでパフォーマンスを発揮して... アミノバイタル コンディショニング からだケア 高校サッカー
森重真人選手(FC東京)と一緒に考える!コロナ禍における正しい熱中症対策 2021-08-17 5月に行ったオンラインイベントでは、FC東京の森重真人選手をゲストに迎え、キリンビバレッジ株式会社小川絵里子さんが、正しい熱中症対策についてレクチャーしてくれま... 熱中症 からだケア 本誌
男性指導者にも知ってほしい、女子選手の生理について 2021-07-27 最近、生理がアスリートの身体にもたらす影響が少しずつ注目されるようになってきました。男性指導者の皆様にも生理について少し知っておいて欲しいと思います。 女子サッカー からだケア
何が正解? どれを選べばいいの? 夏場に大活躍!正しい「ゼリードリンク」の選び方 2021-07-26 子どもの運動時に最適といわれるゼリードリンクの利点と正しい選び方を、『「アミノバイタル®」ゼリードリンクガッツギア®』を販売する味の素株式会社の商品担当者にお聞... 暑さ対策 熱中症 からだケア 食育
「チェックしたことありますか?子どもの足裏」アメリカ少年サッカー記29 2021-07-02 サッカー少年少女に多い足裏の水ぶくれ。実は夏に起こりやすいそうです。どうしてできるのか、できてしまった時の対処法などをご紹介します。 からだケア 怪我予防
山梨学院・長谷川大監督に聞く!トランジションサッカーを支えるコンディショニング・コントロールとは 2021-05-22 コロナ禍によりコンディションを整えることが厳しいシーズンとなった昨年度の第99回全国高校サッカー選手権大会を制したのは山梨学院高だった。連動したプレスと素早い攻... アミノバイタル コンディショニング からだケア 高校サッカー
今夏も猛暑!? その前に押さえておきたい新しい熱中症対策 2021-05-18 今、熱中症の対処法として「経口補水液」も注目されているとか! そこで、熱中症の基礎知識や予防ポイント、さらに脱水になってしまったときの対処法をご紹介します。 熱中症 暑さ対策 からだケア
【サッカー上達のために「正しい姿勢」を身につける】親子でTRY!猫背改善エクササイズ 2021-05-08 悪い姿勢の中で最も多いのが猫背。ここでは猫背改善の体幹エクササイズをご紹介。姿勢が気になるサッカージュニア、サカママは毎日の習慣にしよう! 姿勢 エクササイズ からだケア 本誌