コラム
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11月になりぐっと朝晩が冷え込んできました。日中は太陽の陽射しに包まれながらも、送迎時の向かい風、大会や試合と長時間にわたる付き添いに防寒対策も欠かせない季節になってきましたね。… -
日本でも再び新型コロナウィルスの感染が拡大しつつあるようですが、ここイングランドでは１１月５日から２回目のナショナルロックダウンに入っています。… -
ここ最近フィットネス業界で話題になっている「アニマルウォーク」。動物の動きを真似して、上半身と下半身の連動性を高める運動で、スポーツのパフォーマンス向上に繋がると考えられています。… -
【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行っている、スリープトレーナーのヒラノマリです。今回は、メンタル×睡眠をテーマに、夢の役割についてお話したいと思います。… -
今月は、さらに褒める言葉がけに限らず、「効果的な言葉がけ」についてみんなで考えていきたいと思います。実は「効果的な言葉がけ」にはある法則があります。この法則に則って言葉がけをすれば、「誰でも簡単に」よ… -
メンタルの強さが問われる、と考えられがちなPK。子供のPKの失敗は、できれば見たくないと思う人は、案外多いのかもしれません。それでも、この挑戦には、結果に関わらず大きなメリットがあって…… -
こんにちは！ サカママレシピ硲本です。 今年は例年に比べ寒くなるのが早いですね。 朝晩は特に冷え込むので布団から出れません。。。 ．．．と同時に風邪などの感染症が流行り始める季節なので、体調管理も… -
すっかり秋も深まり、朝夕の寒さも増してきましたね。今回は我が子がサッカースイッチのオンとオフが上手く出来るようになった過程のお話をしたいと思います。 … -
我が家には今年中学二年生の長男と、小学一年生の次男がいます。次男は今年から兄が以前所属していた少年団に入り、ついに兄弟そろってサッカー生活がはじまりました。… -
子どものことを応援したい！親は心からそう思うもの。だからこそ、子どもが、親にして欲しい応援ってどんなことなのか？子どもに寄り添う応援ってどんなことなのかを一緒に考えてみましょう。…
