サッカー知識
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今回のコラムは「自主練」についてです。これまでに試した様々な練習メニューの中から継続した内容を紹介しながら、自主練の必要性を考えたいと思います。…
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今回は、卒団を控えた息子と仲良しチームメイトたちにジュニア時代をインタビュー形式で振り返ってもらいQ &A形式で綴りたいと思います。…
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元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第15回目。今回のテーマは「調子を上げる目標設定」です。試合などで調子を上げるプラスの感情を芽生えさせる方法とは?…
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新学年に進級する際などに、サッカーを始めようとチーム選びをお考えのご家庭もあると思います。今回は、サカママを13年続けてきて見えた、チーム選びのポイントと注意点をお伝えできればと思います。…
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soccer MAMA WEB で全3回行ったオンラインイベント「成長期におけるケガ予防講座 presented by ニチバン」。足のストレッチやテーピングを取り入れて成長期におけるケガ予防に役立つ…
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スパイクが足にフィットせず動きにくくなってしまうだけではなく、ケガにつながるリスクも。サイズ以外にもチェックするポイントがあるので、覚えておきましょう。…
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昨年スタートした日本初の女子プロサッカーリーグWEリーグ。今回は、その初代チェア(代表理事)を務めた岡島喜久子さんに取材しました。…