コラム
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高知県主催の「トップアスリートを支える栄養サポートのプロフェッショナルによる実践型料理教室」に参加してきました。同じスポーツをする子どもを持つ保護者の方たちとの交流で学んだことは……
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セレクションに無事に合格し、春からはジュニアユースとして活動することが決まりました! 今回は、中学生になったら勉強とサッカーをどう両立するかをテーマに、時間の使い方など息子と話し合ったことをお伝えした…
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今回は、サッカーを頑張る子なら積極的に摂ってほしい“鉄分”についてのお話です。激しいトレーニングや試合の後は特に失われやすい鉄分を美味しく摂れる簡単レシピもご紹介します。…
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夏に新チームに移籍して以降、なかなかメンバーに割って入れない状況が続いています。そんな経験から学んだ、思いどおりにいかない状況下で親としてサポートできることは……
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親元から離れて不安でいっぱいのなか挑戦したスペイン留学。親としてもとてつもなく濃厚な3週間となりました。そんなサッカー留学を通して親子で学んだことは……
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みなさんは、お子さんの大事な試合や大会の前に、良い結果になりますようにと願いを込めて「ゲン担ぎ」をすることはありますか? 今回はサカママならではの「ゲン担ぎ」について書いてみようと思います!…
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3年間続いたコラムMonocularは、今回で最終回になります。最後のコラムは、サカママ歴10年の私から皆さんに、幾つかのサカママバトンをお渡ししたいと思います。…
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パリ2024五輪金メダリストから、メンタルをコントロールするための練習方法や、世界を経験して培ったスポーツ観について伺いました。…
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試合数が多く、疲労も溜まりやすい季節となり、特に成長期に差し掛かった年代の子にとってケガは避けて通れないものだと思います。サッカーにあまり詳しくない私にもできることだと実感したことは……