記事一覧
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「なんでできないんだ！」、「どこ蹴ってるんだ、ミスをするな！」、「やる気だせ！」というような声がけではなく、「褒める」声がけが大切。だけど、改善してほしいところがあるのに褒めてばかりいていいのか？相手… -
元プロサッカー選手で現在はパーソナルトレーナーとして活動している島村麗乃さんに「ケガをしないカラダ作りのためのトレーニング」を教えてもらいました！… -
帝京安積高校の小田監督に「高校でサッカーを続けること」について語っていただきます。中学生のうちに何をすべきか？高校サッカーで必要なことは？… -
疲労回復効果の期待できる、豚肉の簡単レシピ。消化酵素が含まれる長イモをプラスして消化を助けます。するっと食べられるので練習後の食欲の無いときにもおすすめ！… -
みなさん、こんにちは！パーソナルトレーナーのトモです。今回はお家でも簡単に出来る、足を速くするトレーニングをご紹介します。… -
「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。… -
今回のレッスンテーマは、「クロスボールに対する対応と意識」。クロスボールに対する心構え、ポジショニングなどを細かく解説します。… -
みなさん、こんにちは！ 【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。 徐々にもとの生活に戻ってきたとはいえ、コロナウイルス流行前に比べれ… -
高校卒業後、それぞれの目標を持って大学サッカーへとチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。今回は明治大学体育会サッカー部から岡庭愁人選手を紹介します。… -
体力が落ちている今年、特に気になる「ケガ」。そこで元プロサッカー選手で現在はパーソナルトレーナーとして活動している島村麗乃さんに「ケガをしないカラダ作り」についてお伺いしました。…
