コラム
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フットケアのスペシャリスト黒田恵美さんによる連載第2回目。爪が痛くて靴が履きづらいなど年々巻き爪が原因で悩まれている方が増えてきています。今回は巻き爪についての知識や対策方法などをご紹介します。…
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炎天下での練習や試合をする機会が増えている夏の季節で、気になるのは熱中症対策と身体の火照り。そこで今回は、サポートさせていただいているプロ選手も実践している深部体温からの熱中症対策をご紹介します。…
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小学6年生世代にとってはジュニアユースのセレクションもいよいよ佳境に入っていると思います。そこで今回はセレクションに受かった後のスケジュールや注意点などを経験を踏まえてお伝えしていきます。…
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この時期から本格化するジュニアユースの体験会・選考会。1人でも多くの体験談を聞くことが、進路選択の助けになるかと思いますので今回は、進路選択の三角形を参考にした我が家のジュニアユースチーム選びをご紹介…
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ジュニアユースへの挑戦はまだまだ続いていますが、今回は強豪でとても人気のある2チームのセレクションに挑戦した時のエピソードをご紹介します。…
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先日、初めて日本フットサルリーグ(通称Fリーグ)の試合を家族で観戦。そこで今回は、通常のサッカー観戦とは違った演出や選手たちの足技などFリーグの魅力をレポートします。…
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8月といえば一年で最も暑く合宿や遠征など大きく成長する機会がたくさんあります。今回はそんな厳しい暑さを乗り越える為に水分補給の重要性や注意点などについて考えてみようと思います。…
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暑さが厳しい時期には睡眠による疲労回復がとても重要です。そこで今回は、我が家でも活用している質の良い睡眠方法の知識や睡眠環境をチェックできる情報などをご紹介します。…
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7月から連載がスタートした元なでしこジャパンの秋山智美です。今回は、私がサッカーを始めたキッカケから日本代表になるまで、そしてゴールキーパーがいかに成長できるポジションなのかをお伝えします。…