コラム
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所属するチームで、選手の既往歴やアレルギーなどを確認する健康チェックシートは使われていますか?サッカーを安全に楽しむためにも、特にジュニア・キッズ世代は健康状態を把握しておくことが必要です。…
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最近ますます寒くなってきましたね。寒くなると食べたくなるのは体から温まる料理!そこで今回は、簡単だけど大人気、我が家定番の鍋焼きうどんをご紹介します。…
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今の時期は手洗い、うがいだけではなく、食事からも自分自身の免疫を上げていくことが大事になります。そこで、今回は「免疫力を高める食事のポイント」を4つご紹介します。…
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今回は、サッカーを始めるときのチーム選びについて。子どもが入りたいと思うのはもちろんですが、それ以外にも家族で重視したポイントとは?…
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日本で持久力テストといえば、20mシャトルランがありますが、今回はイギリスのサッカーチームで取り入れられている持久力テストを紹介します。…
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お子さんのサッカーにママが費やす時間、考えてみたことはありますか? ある調査の結果を見てみると、子どものサポートにおけるママの割合の大きさと、それに対する少し意外な実感が見えてきました。…
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今回は、食のピリオダイゼーション(期分け)について。食べたいもの、食べさせたいもののバランスを考えて、上手に食事のサポートと向き合いましょう。…
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今回は、「小学一年生の次男がノーバウンドリフティング100回達成するまで」について。リフティング練習を通して得られるものとは何なのでしょうか?…
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転勤族の我が家は引っ越しの度にサッカーチームを移籍しています。そこで、今までの経験から「チーム探しのポイント」を紹介したいと思います。…